# Cours mensuel : Mouvement et expression \(niveau 1\)

Par [Stéphanie Lowette](https://infinitix-site.jwcloud.be/fr/artiste/stephanie-lowette.md)

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- [Formation](https://infinitix-site.jwcloud.be/fr/categorie/formation.md)

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## À propos

Dans ce cycle de 8 cours mensuels, Stéphanie Lowette propose un travail en continuité, autour du training de l’artiste interprète, axé sur le corps et le mouvement, sur le pont qui relie la rive physique à la rive mentale du processus créatif.Il s’agit de l’exploration du corps-mouvement, du corps-émotion, du corps-intention, du corps-sensible, du corps-créateur, à travers des propositions et des exercices inspirés par divers méthodes d’entraînement de l’acteur·ice et du danseur·euse, notamment : • l’acting chez M. Chekhov, E. Barba, S. Meisner• la danse & le yoga (travail sur la souplesse, l’ancrage, l’équilibre, la coordination, le rythme, l’énergie)• la relaxation (gestion du stress/trac)• la méditation (visualisation, imaginaire, préparation à la mémoire affective).
Le cours, dirigé par Stéphanie Lowette, conscientise et développe les aptitudes physiques, l’écoute, les sens(ations), les émotions, la présence. Il facilite la relation et le contact avec le(s) partenaire(s). Il permet de prendre conscience de ses « mouvements » (intérieurs et extérieurs), mais aussi des signes que le corps envoie, et de leur compréhension, afin d’utiliser son potentiel physique comme potentiel créatif.« Existe-t-il un niveau de l'art de l'acteur où celui-ci est vivant, présent, mais sans rien représenter, ni rien signifier ? Etre fortement présent ». Eugenio Barba

Dates et Horaires :

GROUPE DU VENDREDI - 1 vendredi par mois de 18h30 à 21h30*Semestre 1 :* 16 Octobre / 20 Novembre / 18 Décembre / 22 Janvier *Semestre 2 :* 19 Février / 19 Mars / 16 Avril / 21 MaiTarif annuel (8 cours) : 336€
GROUPE DU SAMEDI - 1 samedi par mois de 9h45 à 12h45*Semestre 1 :* 21 Novembre / 19 Décembre / 23 Janvier *Semestre 2 :* 20 Février / 20 Mars / 17 Avril / 22 MaiTarif annuel (7 cours) : 294€

NB : Ce cours est accessible à toute personne sans expérience corporelle au préalable

## Dates

### [Théâtre CreaNova](https://infinitix-site.jwcloud.be/fr/lieu/theatre-creanova-bruxelles.md) — Bruxelles

#### novembre 2026

- samedi 21 novembre 2026 09:45 — Disponible — [Réserver](https://shop.utick.be/?pos=THEATRECREANOVA&module=ACTIVITYSERIEDETAILS&s=26DCA5AC-4EE3-89B3-0682-658ECB3F984C)

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